Tes Kecepatan ( Lari 40 m )

 

     

     Kecepatan (Speed)  adalah kemampuan untuk melakukan gerakan-gerakan yang sejenis secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya atau kemampuan untuk menempuh suatu jarak dengan waktu yang cepat. Pada postingan kali ini akan di bahas tentang tes kecepatan dengan cara lari cepat (sprint) 40 meter.

    Untuk lebih jelasnya tentang pelaksanaan tes lari 40 meter  silahkan download disini atau di sini.